Интуитивное рисование. Образы чувств

23 Октябрь 2011
от Kira Neyman

девочка в краскеВсё творческое в определенной степени является интуитивным, а всё интуитивное – бессознательным и нелогичным, и значит неформулируемым. Интуитивное рисование очень распространено в последнее время, хотя, как мне кажется, никто толком не знает, что это такое. Возможно, именно потому, что интуицию невозможно объяснить в рамках логики, ведь это вещи совершенно противоположные. Я бы описала интуитивное рисование как способ познания себя и окружающего мира, возможность совершить увлекательное путешествие по своим внутренним иррациональным пространствам, во время которого могут случиться неожиданные озарения и открытия. При этом, поскольку такое рисование является актом проявления чистого творческого потока правого полушария мозга – это также способ развития творческих способностей.

Интуитивное рисование не предполагает никаких правил и канонов, всё что нужно – довериться самому себе, своим ощущениям и собственному внутреннему миру. По большому счету это единственное, что необходимо знать, чтобы заниматься данным видом рисования. В этой статье я дам описание одного из возможных подходов к включению в этот процесс, а доверяясь своей интуиции вы уже сможете использовать и модифицировать его по собственному желанию.

Нам понадобится гуашь и лист плотной бумаги или картона (А4 будет достаточно). Рисовать будем руками, поскольку так легче включиться в чувственное восприятие и спонтанное творчество. Так что кисточки на этот раз отложим в сторону. Краски нужны свежие, жидкие. Можно купить для этих целей специальную детскую пальчиковую гуашь, она ярче обычной художественной гуаши и более жидкая по консистенции.

Для того чтобы отойти от рационального, рассудочного восприятия и приблизиться к интуитивному, чувственному и иррациональному будем рисовать нечто, не имеющее предметного выражения, абстрактные понятия, такие например, как любовь, вдохновение, нежность, доверие, понимание, радость и т.п. Это что-то вроде задачи-обманки для нашей доминирующей логической половинки, которая жаждет постановки четкой задачи и не хочет сходу уступать место нашему легкомысленному творческому началу с его бесцельными мазюканьями. Легче будет тем, кто уже сталкивался с медитацией и состояниями самопогружения.

Перед началом работы обеспечьте себе уединение, чтобы никто не дергал и не отвлекал от погружения в себя. Приготовили краски и бумагу, выбрали, что будем рисовать (абстрактные понятия, чувства, помните?) и приступаем. Но рисовать мы не торопимся, сначала нужно вызвать в себе выбранное чувство, ощутить то, что вы собираетесь изображать.  Вспомните всё, что у вас связано с этим понятием: ассоциации, случаи из жизни, можно и пофантазировать. Легче вызвать в себе чувства в контексте конкретных воспоминаний. Вспомните время, когда вы испытывали это наиболее ярко, с чем это было связано, с какими событиями, кто был рядом в этот момент, чем вы тогда занимались и т.п. Восстановите свои ощущения, вызовите их вновь и максимально погрузитесь в них.

Побудьте некоторое время в своих чувствах, удерживайте в себе возникшие образы. А теперь обратитесь к краскам. Прислушиваясь к себе, нужно выбрать цвета, которые максимально отвечают вашим внутренним ощущениям. Думать логически здесь не нужно. Просто берете баночку с той краской, которая соответствует чувству вдохновения, или радости, или доверия, или того, что вы выбрали. Если хочется, можно смешивать разные краски на палитре, но только руками, пальцами, расслабившись и до ощущения, что вот этот цвет – самое то!

А дальше начинаем “вазюкать” выбранными цветами по бумаге, прямо окуная пальчики в банки с красками. Помним, что мы рисуем чувства, а не что-то конкретное. Торопиться не надо, просто прислушиваемся к себе и размазываем краску по бумаге, доверяясь ощущениям. Может вам захочется рисовать линии, или пятна, или точки. Тут очень важно расслабиться и дать себе волю делать то, что делается без всякого анализирования и критического оценивания происходящего. Можно перекрывать слои, а можно оставлять пустые пространства, может вам просто захочется поставить точку в центре листа, или не в центре, или закрасить лист полностью одним цветом. Совершенно не важно, что рисовать, важно, чтобы это соответствовало вашим чувствам. Время от времени останавливаемся, смотрим на рисунок и сверяемся, прислушиваемся к себе, отражает он наши эмоции, переживания, ощущения, вызываемые выбранным понятием?!

Никаких лимитов времени нет. Рисовать можно сколько хочется. Когда нужно будет остановиться вы тоже почувствуете, если будете оставаться внимательны к себе. Просто возникнет ощущение, что всё, больше “сказать” по этому поводу нечего.

Вот так, например, у меня получилось нарисовать вдохновение:

Когда будете рисовать, вы можете заметить, что входите в какие-то необычные состояния. Это состояния измененного сознания или легкого транса, в которых происходит погружение во внутренний мир и контакт со своим бессознательным. И никакого оценивания того, что у вас получается. После завершения вы сможете посмотреть на рисунок и увидеть там какие-то необычные образы, возможно вам откроется что-то новое, но до окончания никакого самоанализа. Ваш рисунок будет похож на детские “каляки-маляки”, но именно так и есть, все дети рисуют интуитивно, до определенного возраста.

С помощью данной техники рисования можно также работать с вашими вопросами, проблемами, жизненными ситуациями. Просто сосредоточьтесь на интересующем вопросе и дайте возможность интуиции подсказать ответ или решение. Интуитивное рисование можно использовать и для исполнения желаний, настраивая своё подсознание на их реализацию.

Метки: , , , , , ,

Смотрите также:

3 Ответов на “ Интуитивное рисование. Образы чувств ”

  1. Allenyshka на 18 Ноябрь 2011 из 10:08

    Сегодня попробовала, было весело. Я рисовала счастье )))

  2. bague en 48 на 9 Июнь 2020 из 6:27

    herve paris theys love esk眉v艖 bajban a h m web谩ruh谩za h谩borognak a n艖i szand谩l jana soft line 28260 m谩lyva andi cip艖 web谩ruh谩z az erotikus seg茅deszk枚z枚k 茅s a vitaminok mennek j贸l a neten mia mhm kids cube star gyermek 谩gynem疟huzat 100 pamut cotton tamaris n艖i met谩l szand谩l accesorios para gps off road nihiug aladdin l谩mpara cos cosplay halloween adulto disfraz 2018 seven mx motocross jersey downhill camiseta ropa mtb fox elibone skull caps autumn winter gorro de algod贸n para hombre basket grosse semelle fille 茅p铆t艖 j谩t茅kok manteaux femme soldes adidas penztarca weboldal tal谩l a adidas penztarca weboldalban carp zoom horg谩sz h谩tizs谩k 70 literes 50 32 60 cm dell df249 xd739 yd623 yd626 laptop akkumul谩tor 6600mah
    bague en 48 http://www.nafplioholidays.com/memories/bague-en-48

  3. minnie mouse feln艖tt n艖i pizsama на 9 Июнь 2020 из 6:27

    apa kock谩s inge 煤jj谩sz眉letett 枚ko dkny n艖i kar贸ra ceramic ny4913 v谩s谩rl谩s min艖s茅gi dkny n艖i 贸r谩k osco sv谩jci n艖i kar贸ra quartz 贸ra egyedi p贸l贸 p贸l贸k茅sz铆t茅s p贸l贸tervez艖 az elektronikus levelez茅s ppt let枚lteni calah tunika k茅k hossz煤 ujj煤 fels艖k 39 es barna magassz谩r煤 cip艖 converse haszn谩lt ruha anya l谩nya l谩ny ruha r trend eleg谩ns kozmetikai t谩ska horgolt vir谩g 6000 ft nike md runner 2 es1 cip艖k ker茅kp谩ros keszty疟 g茅les zsel茅s we sxl divat web谩ruh谩z fekete feh茅r kock谩s sz枚vet kab谩t bl茅zer st铆lus brig谩d top 枚t filmes salam猫che set de base edition 1 46 102 carte pokemon neuve stan smith american dad adidas modele des robes longues
    minnie mouse feln艖tt n艖i pizsama http://www.pequio.com/fet5010/minnie-mouse-feln%c5%91tt-n%c5%91i-pizsama

Написать ответ